你好，根據你敘述的情況重點考慮顳頜關節炎，建議多休息，禁止開口擴大和大笑，禁止食用過粘過硬過韌食物，局部熱敷，可以按摩理療，口服中壯骨關節丸，可逐漸好轉，必要時到正規醫院口腔科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，應該問題不大，可能是下頜部過度運動造成的。
      指導意見：
      指導意見：注意保暖，養成良好的生活習慣，飲食起居規律，不吃過硬的食物，不要過度的打哈欠，不宜大哭大笑，經常按摩一下頜面部，用熱毛巾敷敷就可以了。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，頜關節有響聲，可能是頜關節炎癥反應，粘膜減少造成的，可去醫院骨科就診，
      指導意見：
      建議你去醫院看看骨科明確一下診斷，頜關節響聲原因是頜關節粘膜減少造成的炎性反應，可避免吃硬的食物，可口服和外用燙洗的藥物來治療，可緩解癥狀，
      
      以上是對“下巴左右動時會響，已經好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！