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時常想著一個人，心里面不舒服

男 | 18歲 2019-10-09 18:28:22 1人回復來自

健康咨詢描述：分手之后一直心里面不舒服，雖然有時分散了注意力可是常常在靜下來的時候這樣，很難受，我有時會覺得自己這樣太累苦會做一下消極的事情讓自己痛，我不知道接下來該怎么辦

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陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

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2022-11-07 14:06:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，分手確實是一件很令人難過的事情，如果換做是我的話，我覺得我也會像你一樣心里不舒服，但是人生不可能一帆風順，每個人可能都會經歷這樣那樣的挫折，其實這也是在磨礪我們的意志。
      指導意見：
      建議您平時放松心情，不要太擔心，也不要太緊張，既然分手了可能確實存在一些問題，可能真的是不合適，另外的話也可以多和朋友一起出去玩一玩，或者找個人傾訴一下內心的感受。

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