健康咨詢描述: 生完小孩后月經(jīng)每個月都按時來的。就是量真的好少,這個月的今天是月經(jīng)第三天,就一點點,還是褐色的。現(xiàn)在第一天的量是我以前第三天的量。我應(yīng)該吃什么才會正常。
您好,很高興為您解答。正常的月經(jīng)周期一般是21日~35日,平均28日,經(jīng)量約20~60ml,超過80ml為月經(jīng)量過多。根據(jù)您的描述,如果月經(jīng)周期規(guī)則,不需要特殊處理的。建議您平時加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、紅豆、桂圓、山藥等養(yǎng)血的食物,作息時間規(guī)律,不要熬夜。祝您健康!
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