你好！男性也有更年期的，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，由?？漆t生給予必要的心理疏導，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐。
      

      病情分析：
      你的這種情況應該是思慮過重導致的胃腸功能紊亂，可以服用中藥調理治療，然后在飲食上多加調理。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，保持愉悅的心情，飲食上要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日?？梢院刃┧崮袒蛘叱砸嫔鷣碚{整腸道菌群幫助消化，調理一段時間就會恢復。