健康咨詢描述: 有便秘情況,哪款鈣更適合一些。鈣爾奇鈣片還是湯臣倍健的鈣片?或者其他更適合孕晚期孕婦的
孕期缺鈣比較常見,可以適當口服鈣劑補鈣。鈣片效果都差不多,選一種就可以。便秘大都是飲食習慣造成的,注意多喝點水,適當吃點水果蔬菜等纖維豐富的食物,少吃辛辣刺激過于油膩的東西,可以口服一段時間益生菌調理一下腸道菌群
您好,如果缺鈣不明顯,可以通過食療,如喝奶,進食含鈣高的食物,如骨頭湯,豆制品等,多活動,多曬太陽,如果缺鈣明顯,可以進行口服補鈣,正規醫院開的鈣劑都可以,補鈣要適量,避免過量。
你好,根據你所描述的,一般口服鈣爾奇的比較多,但是這并不是千篇一律的,主要是根據個人的體質而言的。建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,這兩種鈣劑應該都是可以的。
以上是對“孕晚期補鈣,鈣爾奇好?還是湯臣倍健的鈣片好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕期由于胎兒生長發育的需求,孕期寶媽會需要更多的鈣質,以滿足寶寶生長發育的需要。
指導意見:
如果有缺鈣的表現,如抽筋、明顯乏力、出汗多等,可以口服鈣爾奇補鈣。湯臣倍健是保健食品,不能治療缺鈣,沒事吃著玩還是可以的。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,服用鈣爾奇和湯臣倍健的鈣片都可以。有便秘情況可以多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,在補充鈣劑的基礎上,再加強飲食營養,多進食含蛋白及鐵豐富的食物。,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。注意休息,適當活動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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