病情分析：
      飲食上盡量吃一點容易消化的，多吃綠色葉子的水果和蔬菜
      指導意見：
      你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      

      病情分析：
      你好，看你經常是會有出現大便干燥現象，這種情況下要考慮和飲食習慣有關系，平時可在飲食方面多注意保養也是能會好些的
      指導意見：
      建議你平時飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，可多喝水，多吃些蔬菜水果，并經常能在進行一下運動這樣也是能會好些的
      
      以上是對“經常容易大便干燥，應該如何在飲食方面調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！