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坐月子期間哪些蔬菜、肉和調味品不能吃

女 | 29歲 2019-10-04 11:07:07 1人回復來自

健康咨詢描述：剛生產完第二天，不知道哪些蔬菜和肉在坐月子期間是不能吃的，有些人說蓮白菜和白蘿卜都不能吃，請問是這樣的嗎

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您好，因為剛生完孩子，體力消耗很大，胃腸道比較脆弱，前兩天還是建議吃比較松軟的，好消化的食物。隨著乳汁的分泌，建議一周以后可以加含有高脂肪的食物，高蛋白的食物，什么蔬菜和調料不能吃，醫學上沒有明確的界定，但是生冷的寒性的，大涼的東西肯定是不能吃的。

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