是肌肉、軟組織損傷引起的恢復期。
      指導意見：主要還是以制動休息為主，因為肌肉間有出血的，這個瘀血的吸收也要有個過程的。可以口服活血化瘀的藥物幫助恢復。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于擠壓之后軟組織損傷出現的淤血，還有皮膚發黃的情況。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是用點舒筋活血的藥物觀察一下，比如云南白藥膏或者是云南白藥噴霧劑，活血止痛膠囊之類的觀察下。