你好，你這種情況可以找中醫調理一下，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，平時可以適當進行鍛煉，多參加一些戶外活動，要積極鍛煉身體，增強體質，增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，舌苔發白要看具體的，干燥潮濕，薄厚不一樣，不一樣的病癥，分布不一樣也不一樣的病癥的
      指導意見：
      你表述太簡單不全不仔細的表述不好具體辨析指導的哦，建議門診中醫內科具體查看
      
      以上是對“打擾一下，就是想問一下舌頭下面發白怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      舌苔發白一般是脾胃虛弱，濕氣堆積，導致出現的發白不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要增加營養，多進行足三里穴的按摩調理，配合使用六味地黃丸參苓白術丸進行治療。
      

      病情分析：
      你好，舌苔發白屬于寒，也屬于虛的表現，但要結合癥狀看屬于哪個臟器出現問題，再對癥治療。
      指導意見：
      有濕出現發白屬于血虛，西醫說的貧血，還是要結合癥狀以及去醫院做檢查，比如查血常規，肝腎功能等，以明確診斷。