腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      從你描述的病情分析，青年人出現胸悶、呼吸困難癥狀，應該考慮肺部疾病的可能，如支氣管哮喘、喘息性支氣管炎等。可以到醫院呼吸內科就診，經醫生檢查診斷后，根據病情選擇治療方案。注意休息，防止受涼。
      

      指導意見：
      你的這些表現，不支持腎虛，倒是要注意排除貧血或者心功能不全，需要做個腎功能，泌尿系B超，心電圖和心臟彩超，血常規檢查，這些檢查可以排除腎臟疾病，還可以明確原因，心功能不全需要住院治療。
      以上是對“腎虛，腎的位置發黑，晚上呼吸困難胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！