骨折大約四周，仍然有腫脹和疼痛的感覺也是正常的，因為骨折還沒有完全的愈合，所以需要繼續治療，可以吃一些接骨的藥物，例如，金龍丸，接骨丹，飲食上應該多吃含蛋白質，鈣質豐富的食物，例如牛奶，豆腐，魚類，瘦肉，牛肉，蛋類雞湯，骨頭湯等等。
      

      病情分析：
      你好，一般骨折會引起周圍軟組織和局部血管神經的損傷。
      指導意見：
      所以說一般手術后恢復期間會出現你說的這種情況。主要是由于局部血液循環不好引起的。這種情況一般需要三個月到半年的時間慢慢恢復。
      

      病情分析：
      腳踝部骨折術后28天有些脹疼是正常的，可以抬高患肢，足趾屈伸練習。
      指導意見：
      建議，抬高患肢，足趾屈伸運動，有利于消腫和靜脈回流，可以口服黃瓜籽及鈣劑治療。飲食進食高鈣高蛋白食物。
      
      以上是對“我的左腳踝骨骨折，現在已經手術了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種脹痛屬于正常的，想完全不疼痛的話，根據個人經驗，需要兩個月左右，你才一個月，這種脹痛是屬于正常的，這種你可以適當的抬高下肢，多活動一下腳趾頭啊，慢慢的就會消腫，可以用暖水袋熱敷一下。
      指導意見：
      指導意見：引起的局部血液循環不好，從而導致的腫脹，建議你抬高患肢，減少走路。口服點營養軟骨的氨基葡萄糖膠囊配以消炎鎮痛的醋氯芬酸片。局部可以外用點云南白藥氣霧劑。食療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋，促進更牢固的骨痂生成，及舒筋活絡為主，建議可以多食用骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，注意休息，適當的補充些鈣劑，應多吃含鈣多的食物為好。