病情分析：
      如果已經檢查確診屬于腰間盤突出，還是不能夠重視長時間的久坐的工作和平時的生活習慣。
      指導意見：
      建議還是最好換個工作，這個工作目前還是不適合您的，雖然現在做這個緩解疼痛但慢性的加重你的腰間盤突出
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你有腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥表現為腰痛，向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
      指導意見：
      建議：需保持心情愉快，注意腰部保暖，不要勞累，避免腰部負重，需撿起地上物品時采取曲膝下蹲位，臥硬板床休息，可給予腰部艾灸、紅外線理療，可起到活血化瘀、緩解疼痛、麻木等癥狀，如疼痛嚴重可服用止痛藥物。
      
      以上是對“腰椎盤突出，久坐有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！