你好，中醫認為甜食屬于甘味，甘則引起雍滯而出現惡心。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態
      

      病情分析：
      你好通過上述病情分析考慮由于飲食不當引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物多喝開水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予奧美拉唑聯合膠體果膠鉍，鋁碳酸鎂口服
      

      病情分析：
      你好！根據您敘述的情況，由于吃了含糖量很甜的食物，出現惡心不舒服的感覺。初步考慮可能是由于由于過甜食物，刺激胃部導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您暫時適當控制飲食量，多喝水促進排泄，必要時用開水沖姜湯喝，觀察一段時間看看是否減輕癥狀，如果還是不能減輕癥狀，可以到正規醫院就診。
      
      以上是對“吃了很甜的東西很惡心怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！