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有問必答網心理健康科 → 為什么經常想笑?這是怎么回事?

為什么經常想笑?這是怎么回事?

女 | 13歲 2019-10-01 14:44:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 難過的時候,就想笑,可是自己笑著笑著就哭了,這是怎么回事?

醫生回復區

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-10-01 14:49:26 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你要說自己在難過的時候想笑,笑著笑著就哭了,人在難過的時候都會有想哭的沖動或者哭的行為,而你表示自己想笑,這有可能是一種對自己解嘲的笑。
      指導意見:
      針對你描述的情況,建議你下次再難過的時候可以讓自己哭出來,沒有必要刻意的去掩飾自己內心的難過,希望我的建議能幫到你。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-10-01 14:48:09 我要投訴

      病情分析:
      13歲少女,難過的時候酒想笑,可是自己笑著笑著就哭了,這是怎么回事,不知你的情況有多少時間了
      指導意見:
      青春期少女容易出現情緒低落不穩定,往往多愁善感的,容易激動不計后果,胡思亂想敏感多疑慮,珍惜生命價值青春年華珍愛自己,增強自信心
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-10-01 14:48:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,哭和笑都是人類正常的兩種反應方式啊,感到快樂的時候,激動的時候,就會笑,感到難過的時候,悲憤的時候,委屈的時候,就會哭啊,多數人就是這個樣子。
      指導意見:
      而很多人沒有這樣的表現,內心的委屈就表達不出來,有些人就是在壓抑自己的情緒。長期的壓抑對身心健康是沒有任何好處的。有稍微笑著笑著就哭了,就是激動的表現,而那種悲傷的時候,就是在哭,而不怎么會笑的。
      
      以上是對“為什么經常想笑?這是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-10-01 14:50:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有不良情緒的困擾。要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融??梢责B成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      指導意見:
      克服不良情緒,需要自我調整。適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕不良情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。祝您早日康復!
      

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