如果患有頸椎間盤突出癥，患者需要注意頸椎部位休息，保暖，盡量避免低頭動作，可以適當做頸椎牽引，或者通過對疼痛部位熱敷理療等保守治療方法來緩解癥狀。
      

      頸椎間盤突出是臨床上比較常見的一種脊柱疾病，具體的臨床表現還要根據受壓迫的組織而決定，比較輕的患者可以采取座位或者臥位來進行頸椎牽引，還可以使用圍頸保護套，理療按摩的方法，如果出現疼痛時，應該給予抗炎鎮痛藥物，如雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      目前，根據您描述的情況，不排除是由于頸椎問題導致的，首先要確定一是增生還是曲度變化
      指導意見：
      當前這種情況建議您拍片檢查一下骨骼，看看是哪一類的問題，然后再考慮，用藥最近一段時間可以適當的做一下理療，比如頸椎牽引，或者是按摩
      
      以上是對“頸椎間盤4.5突出，脖子活動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，頸椎病可以先保守治療，建議佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免頸部著涼。
      指導意見：
      避免長期低頭或長期伏案工作，注意休息，避免熬夜，避免過度勞累。口服頸復康。必要時去專業按摩科牽引按摩治療。可以睡乳膠枕。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      目前脖子疼痛情況的發生考慮和頸椎間盤突出刺激是有關系的，發病后主要癥狀會有頸部酸痛、頭痛、頭暈、肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      這種情況建議選用中成藥頸復康顆粒來進行治療，同時配合頸部熱敷就可以的，平常在生活上注意頸部保暖，避免受涼刺激，晚上睡覺枕的枕頭注意不要太高，否則也是不利于頸椎問題的恢復的
      

      病情分析：
      有沒有向下放散性的疼痛？久坐時疼痛是否明顯？平躺后是否有所緩解？是做的什么檢查進行的上述診斷？
      指導意見：
      建議如果診斷明確，需要相應的治療，一般突出不是很明顯的選擇中藥類藥物可以口服頸復康。但如果間盤突出較為明顯的話，建議需行微創治療，如臭氧消融術，射頻神經調節術，如果突出巨大需行外科手術治療。