你這情況精子質量不太好，中醫來講屬于腎陽虛衰。可以吃補腎壯陽，益腎填精的藥物，比如麒麟丸，復方玄駒膠囊，還需要補充天然的維生素e，補充微量元素鋅硒，就可以改善精子質量的問題。
      

      病情分析：
      如果你平時精子比較正常，當然安排在排卵期之內同房，就有懷孕的可能，如果精子不正常，這需要去醫院進一步檢查，要看看是什么原因造成的。
      指導意見：
      就算是精子正常平時也要盡量戒煙戒酒，尤其是在備孕期間要戒煙戒酒，不要熬夜，當然平時也要注意飲食，可以多吃點海鮮，增加精子的活力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議還是去生殖科看一下，在醫生的指導下做個精液化驗，然后根據檢查結果在醫生的指導下治療。
      指導意見：
      平時注意生活健康方式，戒除不良生活嗜好，加強營養，加強體育鍛煉，促進血液循環，對提高精子活動有好處。多吃新鮮的蔬菜和水果。保證充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對“有沒有短期內就能提高精子質量的方法呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以到醫院進行精子檢查，檢查一下精子發育是否正常。
      指導意見：
      你好，如果精子沒有異常一般是不用進行藥物治療的，你可以在排卵期的前后幾天同床懷孕幾率較大。
      

      病情分析：您好，根據你所說的情況，想要在短期內提高精子質量，盡快可以備孕
      指導意見：提高精子質量建議吃一些比較有對身體有益的食物，比如韭菜、雞蛋、牛肉、蝦米。及時補鋅也是提高精子質量有效方法之一，平時也可以多吃一些含鋅豐富的食物，如牡蠣、干貝、瑤柱，康爸爸等。希望以上回答對你有幫助。