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有問必答網心理健康科 → 怎樣消除疑慮和恐懼。

怎樣消除疑慮和恐懼。

女 | 20歲 2006-07-19 00:31:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,雖然還是學生,但我總是對周圍的人說的話疑慮重重,總懷疑別人是騙我的。對身邊發生的事,人,都是心存懷疑。甚至懷疑會被別人殺害。去年夏天和妹妹去江邊乘涼,總懷疑妹妹要殺我。害怕圍巾向后戴,是因為擔心被人勒死。晚上要開燈睡,目的是讓小偷認為我家還沒睡。甚至希望出門要層層包裹,不被人發現,這確實也做不到。我想知道,我要怎么做,才能消除這份疑慮和恐懼。
。。

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2006-07-20 11:13:52

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