病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮可能是大腦短暫性的缺血缺氧等引起的。
      指導意見：
      建議，平時體位改變時動作要緩慢，至于有沒有貧血，應及時到醫院做一下檢查，化驗血常規等，以便確診，希望以上回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況不是貧血，每個人這樣蹲久了站起來都會有相同的癥狀。因為在地上一直蹲著，心臟里的血液無法順暢的流到腿腳，一旦站起來，血液一下子涌向腿腳部，腦部暫時性的血壓下降導致頭暈。
      指導意見：
      久蹲之后一定要慢慢站起來，不可太快，另外可以伸直腿但是彎腰頭向下一會兒，再慢慢伸直腰，這種頭暈的情況就不會發生了。
      
      以上是對“頭暈目眩是不是真的貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！