病情分析：
      你好，根據你的描述情況，哺乳期內由于泌乳素處于高水平，月經不規律也屬于正常。不必擔心。
      指導意見：
      建議你放松心情，保持心情舒暢，飲食睡眠規律，不熬夜，利于內分泌穩定。哺乳期內注意避孕。必要時去正規公立醫院檢查激素六項并對癥治療。
      

      孩子是否是斷奶了？如果斷奶可以采取口服短效避孕藥，既能調理月經周期同時還能起到避孕作用，如果沒有斷奶，希望正確的使用安全套，近期月經周期不規律，可能內分泌性腺軸還沒有完全恢復正常，等月經周期規律以后再考慮上環，使用避孕套要正確用。
      
      以上是對“取環以后第一個月月經還是提前了，周期19天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，放壞影響月經周期，取環后身體的恢復是需要一個過程的，可以先觀察。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，生活有規律不熬夜。