病情分析：
      你好，根據你的描述，淺表性胃炎很久了，一直得不到有效治療，雖然不疼但也不舒服，希望通過長期食療來緩解。
      指導意見：
      建議你，首先要檢查一下是否有幽門螺旋桿菌感染，如果感染幽門螺旋桿菌必須要正規用藥根除治療。平時多吃水果蔬菜，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      說實話這種淺表性的胃炎，所以最簡單的普通最常見的一種胃炎，這種胃炎一般不會引起你特別的癥狀，嚴重的癥狀。
      指導意見：
      我說你這個肚子疼非常長時間了，應該不要把這個重點放在你這個胃炎身上，還有一部分患者是精神方面的問題，焦慮也會有這種情況，所以說必須要配合一些抗焦慮的藥物來服用
      
      以上是對“淺表性胃炎吃藥效果不明顯有沒有長期食療的建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，慢性胃炎如果平時飲食或生活作息不規律很容易反復。
      指導意見：
      建議你，如果急性發作出現反酸，燒心，胃痛等癥狀可以服用奧美拉唑，硫糖鋁及嗎丁啉試試，少熬夜忌煙酒，生活作息要規律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣，油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持情緒穩定。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況，有慢性胃炎病史，癥狀反復不能治愈。慢性胃炎的發作和很多因素有關。
      指導意見：
      比如飲食，心情因素，慢性胃炎三分治七分養，平時飲食上注意不要吃辛辣刺激性及生冷食物，小米粥對胃粘膜有保護作用，心情不好，壓力大也是胃病反復發作的原因，如果單純治療胃的藥物效果差，可以加上一種調理神經的藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，胃炎的病因包括患者平時不良飲食習慣以及感染幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌會導致胃黏膜炎性病變、糜爛、潰瘍等。
      指導意見：
      胃炎的食療主要是注意規律飲食，三餐按時進食，也需避免暴飲暴食；忌辛辣刺激生冷食物，豆制品等產氣的食物也需盡量避免，還要少吃攝取纖維食物，飲食以清淡為主，最好檢查幽門螺桿菌，陽性的話，需要殺菌治療。