病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳的圖片來看，考慮可能是病毒感染引起。先不要用手抓撓。
      指導意見：
      建議可以涂抹點阿昔洛韋軟膏或口服抗病毒藥物。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議最好到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去就診，明確診斷后對癥治療。
      

      病情分析：
      這情況應(yīng)該考慮是皮膚過敏,，建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定，維生素C,及抗過敏藥氯雷他定
      指導意見：
      宜多食清淡富于營養(yǎng)及易消化食物可常服帶衣花生紅棗桂圓扁豆茄子等食物.多食新鮮蔬菜水果動物肝等補充維生素CK.禁食香燥辛辣及魚蝦蟹煙酒等物
      
      以上是對“身上出了好多紅色斑塊，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！