你好，根據你的描述考慮網球肘和鼠標腕的可能性較大，建議積極到正規醫院關節外科進行診療。通過積極拍片治療能夠有比較好的診療，同時要注意生活中減少一些過度勞累性的運動，一般來說預后良好。平時可以應用外用藥物進行治療，預后良好無需過度擔心的，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，是曲臂時，疼痛不適，而且感覺您描述的很到位了，各個肌肉，骨頭都說的很到位。
      指導意見：
      一般你這種情況，應該是以前活動時不注意拉傷肘部了，自己也沒很注意，導致周圍組織有炎癥反應，屈伸活動時會有疼痛不適，還有就是關節旁有骨質增生，突出的骨質導致活動障礙，這種情況，最好去醫院做個肘關節的磁共振，確診一下，以后可以每天用中藥燙洗，一般恢復比較慢，燙洗一段時間后，會有明顯改善，如果確定是骨質增生，需要手術剔除多余的骨質。
      

      病情分析：
      根據你上面說說這些情況，有可能是肱骨內上髁炎時伴有腱鞘炎可能還有點兒筋膜炎。
      指導意見：
      這種情況主要以休息為主，你也可以試試局部打封閉，看看效果咋樣。吃點神威藥業出的金膜炎顆粒。結合中醫的理療按摩，熱敷等治療。
      
      以上是對“肘關節屈肘負重發力時，有根筋滑動摩擦疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個肱骨外上髁炎的表現，也有可能是肘關節炎的癥狀，這個需要到當地醫院的骨傷科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一下確診。
      指導意見：
      如果確診為上述原因的話，建議可以到針灸科診治，按照療程進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該很快就可以恢復的。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流。