勞累過度就是盡快休息。如果本來勞累過度身體就很弱了,你還要給他吃藥,對他更加重一個打擊,是藥三分毒。你可以給他增加營養,盡快修養生息。多吃海參、牛肉才能盡快緩解。
病情分析:
您好朋友,可以吃人參歸脾丸補氣血兩虛效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大棗桂圓有輔助治療效果很好。注意休息不要緊張焦慮。注意休息不要緊張熬夜勞累。
指導意見:
經常熬夜每天要保證有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素攝入。適當攝入乳、蛋、魚、瘦肉、豬肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃純糖和含脂肪高的食物,適當的加強鍛煉。
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