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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 我對象從事農業體力工作

我對象從事農業體力工作

男 | 28歲 2019-09-28 19:52:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我對象從事農業體力工作,每天熬夜開車,挺瘦的,勞累過度,請問醫生吃些什么好呢

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韓立維
韓立維 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腎囊腫、輸尿管結石、腎、輸尿管結石、包皮過長、包莖 幫助網友:75080
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2019-09-28 20:50:27 我要投訴

      勞累過度就是盡快休息。如果本來勞累過度身體就很弱了,你還要給他吃藥,對他更加重一個打擊,是藥三分毒。你可以給他增加營養,盡快修養生息。多吃海參、牛肉才能盡快緩解。
      

劉玥
劉玥 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胰腺炎。 幫助網友:13813
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2019-09-28 19:55:44 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友,可以吃人參歸脾丸補氣血兩虛效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大棗桂圓有輔助治療效果很好。注意休息不要緊張焦慮。注意休息不要緊張熬夜勞累。
      指導意見:
      經常熬夜每天要保證有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素攝入。適當攝入乳、蛋、魚、瘦肉、豬肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃純糖和含脂肪高的食物,適當的加強鍛煉。
      

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