病情分析：
      考慮心功能異常引起的現(xiàn)象，會(huì)有胸悶氣短，胸部疼痛，嚴(yán)重時(shí)呼吸困難的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時(shí)進(jìn)行心功能方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      
      以上是對“心里有東西堵著，很難受。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這些癥狀多是由心理壓力過大，精神過于緊張，過于疲勞引起的是心臟神經(jīng)性官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于這種狀況，去具備條件的正規(guī)醫(yī)院做心電圖檢測，抽血驗(yàn)心肌酶，D一二聚體和肌鈣蛋白T。若結(jié)果檢測都正常，則是由心臟神經(jīng)官能癥引起的。要緩解自己的精神壓力，不要過于疲勞，多參加一些室外有氧活動(dòng)，如爬山，游泳，打球，慢跑，快走等。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持樂觀向上的精神，這些癥狀會(huì)緩解的。