病情分析：
      通過你的描述，這種情況需要到醫院化驗一下，看是否是貧血引起的癥狀
      指導意見：
      建議平時生活規律，不能熬夜，飲食盡量少吃辛辣油膩食物，要以清淡飲食為主，平時要低鹽低脂飲食
      

      病情分析：
      你好通過上述病情分析考慮由于頸椎病引起的腦供血不足
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予頸復康顆粒聯合腦塞通丸口服
      
      以上是對“身體上無精打采頭暈惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腦供血不足，這種情況可能與日常的生活習慣和工作習慣有很大關系，由于長期的玩手機和用電腦，長期低頭會出現頸部關節病變和突出，壓迪神經和血管出現腦部供血不足的情況。
      指導意見：
      根據目前情況，要避免長期的玩手機和電腦，適當的體育鍛煉。避免喝酒和抽煙。也可以服用西比靈緩解下癥狀。如果腦供血不足比較嚴重的話，建議到醫院做頭顱ct排除病因。