為情所困走不出來怎么辦？
健康咨詢描述： 我之前談了個男朋友，我們剛認識時他就主動追求我，每天給我發很多條信息，發生關系后一個星期才聯系我一次，聊天總是聊到一半就說要去打游戲了，總說不知道聊什么，在一起半年從來不帶我見他的任何朋友和家人，在公共場所總和我保持距離，而我又是一個非常缺乏安全感，為此我提出了分手，他把我刪了，分手后的每一天都好想他，每天醒著時滿腦子都是他，一睡覺就會夢見他，三個月了還是走不出來，我好想把他加回來怎么辦？
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病情分析：
根據你的描述屬于心理問題，是失戀后失落感，分手三個月了，還是走不出來，不知道該怎么辦。
指導意見：
調整心態，自我調節控制自己。告訴自己：兩個人分手說明你們不合適，建議你去做自己喜歡的事情，轉移注意力，平時多與父母溝通，多與朋友交流。盡早走出陰霾，迎接屬于你的幸福！
我是真的愛他，也很想忘記他，睡覺老是夢見他，醒來整天滿腦子都是他，我每天都好想哭，好想喝酒，我好想把他加回來，哪怕只能看看他的朋友圈也好。
你這樣折磨自己不值得的，他已經絕情到把你刪除了。對于感情，時間是最好的良藥。
因為他這幾個月經常好幾天都不聯系我，總是說不知道聊什么，我主動找他聊天他每次都聊著聊著就說要去打游戲去了不聊了，給我感覺游戲比我重要，不像追我時每天找我很多次，我回復慢了他就打電話。那時一聊就是三個小時。所以我生氣了提出了分手，他沒有同意，還老給我發信息，但是我都不理他。我還罵了他，還放了他鴿子，所以他才刪了我。但是我現在很后悔，我想加回他，又怕他又像之前那樣經常好幾天都不聯系我。
后悔是沒有用的，只能我經歷中成長、成熟
但是我放不下怎么辦？都已經好幾個月沒聯系了都走不出來，我該不該去把他加回來看看他的態度
你加他回來有意義嗎？告訴自己，這樣折磨自己是沒有人會心疼的
我想試試看，說不定他也想和好
為了不留遺憾，那就試試吧
我還是想試試看，如果他不要我了或者還是像以前那樣，我就再也不打擾他。我想加又不敢加，特別想加，但是覺得太尷尬了太沒自尊了怎么辦？不加又老想著他，
那就約他出來聊聊，問問他最近過的好嗎？我你的想法說說，看看他的近況。為了自己的幸福，沒什么丟人的。不過讓他改變比較難
病情分析：
理解你的心情，你現在需要想想，你為什么會離不開他，是你真正喜歡的類型嗎，你內心里喜歡的是什么，自己要好好的問問自己，明白你是喜歡還是愛。
指導意見：
理解你的心情，你現在需要想想，你為什么會離不開他，是你真正喜歡的類型嗎，你內心里喜歡的是什么，自己要好好的問問自己，明白你是喜歡還是愛。
我是真的愛他，也很想忘記他，睡覺老是夢見他，醒來整天滿腦子都是他，我每天都好想哭，好想喝酒，我好想把他加回來，哪怕只能看看他的朋友圈也好。
那你就嘗試挽回一下看看
我還是想試試看，如果他不要我了或者還是像以前那樣，我就再也不打擾他。我想加又不敢加，特別想加，但是覺得太尷尬了太沒自尊了怎么辦？不加又老想著他，
可以的，你去試試吧
病情分析：
你好，根據你講述的情況，你現在心情是可以理解的，但是現在已經分手三個月了，應該接受現實生活，忘記過去的事情。
指導意見：
建議平時不要考慮過于他的事情，應該學會自我調節自己心情，放松自己，平時多戶外散散步聽聽歌，多和朋友之間進行溝通交流，選擇自己喜歡事情去做，盡快找到屬于自己幸福的歸宿，
以上是對“為情所困走不出來怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我是真的愛他，也很想忘記他，睡覺老是夢見他，醒來整天滿腦子都是他，我每天都好想哭，好想喝酒，我好想把他加回來，哪怕只能看看他的朋友圈也好。
你好，既然選擇分手就應該忘記過去，不要刻意考慮他太多問題，需要有自信心，
我還是想試試看，如果他不要我了或者還是像以前那樣，我就再也不打擾他。我想加又不敢加，特別想加，但是覺得太尷尬了太沒自尊了怎么辦？不加又老想著他，
你好，如果自己有這種想法是可以試一試的，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對，
如果我主動加回他他要是不通過怎么辦？
你好，如果你主動加他，他拒絕的話說明沒有挽留的希望，
病情分析：
根據您的描述，您認識了一個男朋友，剛接觸時，主動追求您。每天給你發很多條信息，發生關系后，一個星期才聯系一次。而且逐漸疏遠你。
指導意見：
建議您多出去走一走旅旅游，散散心。多做一些自己喜歡的事情。以轉移注意力，隨著時間的推移，逐漸就淡忘了。他不適合你，他也不愛你。
我是真的愛他，也很想忘記他，睡覺老是夢見他，醒來整天滿腦子都是他，我每天都好想哭，好想喝酒，我好想把他加回來，哪怕只能看看他的朋友圈也好。
既然你倆分手，說明他不適合你。你一定做好自我調節，多和朋友交流溝通。傾訴內心的壓抑和痛苦。如果實在走不出來，到正規精神心理醫院心理科做心理疏導。
因為他這幾個月經常好幾天都不聯系我，總是說不知道聊什么，我主動找他聊天他每次都聊著聊著就說要去打游戲去了不聊了，給我感覺游戲比我重要，不像追我時每天找我很多次，我回復慢了他就打電話。那時一聊就是三個小時。所以我生氣了提出了分手，他沒有同意，還老給我發信息，但是我都不理他。我還罵了他，還放了他鴿子，所以他才刪了我。但是我現在很后悔，我想加回他，又怕他又像之前那樣經常好幾天都不聯系我。
為了不留下遺憾你就加回他，如果還像以前那樣經常不聯系你，你也就沒有什么可留戀的了，你也就死心了。
我還是想試試看，如果他不要我了或者還是像以前那樣，我就再也不打擾他。我想加又不敢加，特別想加，但是覺得太尷尬了太沒自尊了怎么辦？不加又老想著他，
好的，加油！
病情分析：
你好，根據你表述的情況，你的男朋友輕而易舉的得到了你，又冷淡你沒有把你當真正的女朋友看待，考慮其實他根本就不喜歡你，只是玩你了。
指導意見：
值得點贊的是你主動刪除了他，這就對了，但是，你還忘不了他，想再聯系他，個人認為他從來就沒有愛過你，所以，也不值得你去為他茶飯不思，這樣的人還是遠離為好，時間是最好的辦法，也許過幾天你就走出來了。
我是真的愛他，也很想忘記他，三個月了還是走不出來，睡覺老是夢見他，醒來整天滿腦子都是他，我每天都好想哭，好想喝酒，我好想把他加回來，哪怕只能看看他的朋友圈也好。
剛才看錯了，是他主動刪除你的，他不愛你，得到了就拋棄，你還恨不起來，可想你多么悲哀。讓自己忙碌起來吧，這樣你就不想他了。
因為他這幾個月經常好幾天都不聯系我，總是說不知道聊什么，我主動找他聊天他每次都聊著聊著就說要去打游戲去了不聊了，給我感覺游戲比我重要，不像追我時每天找我很多次，我回復慢了他就打電話。那時一聊就是三個小時。所以我生氣了提出了分手，他沒有同意，還老給我發信息，但是我都不理他。我還罵了他，還放了他鴿子，所以他才刪了我。但是我現在很后悔，我想加回他，又怕他又像之前那樣經常好幾天都不聯系我。
你要想加他也行，你可以試試，如果還想以前那樣不理睬你，那就徹底斷絕吧。
我還是想試試看，如果他不要我了或者還是像以前那樣，我就再也不打擾他。我想加又不敢加，特別想加，但是覺得太尷尬了太沒自尊了怎么辦？不加又老想著他，
因為你喜歡他，所以就放下自尊吧，不要有顧慮。
如果我主動加回他他要是不通過怎么辦？
他如果不通過那就放棄吧，你還年輕了，優秀男人很多，你不愁找不到自己喜歡的男人的。
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