病情分析：
      你現在還小，不能亂來，盡量不要看黃片和美圖，平時多運動運動分散分散注意力，不然的話你經常自慰會影響身高發育，而且會造成骨質疏松，還會影響以后成人的生活。
      指導意見：
      建議你平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，不要胡思亂想，更不要傷害妹妹，平時少看黃片和美圖，建立積極陽光正向樂觀的思維模式。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發育，心理方面如壓力過大導致。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，青春期發育自慰是正常的，但是要控制頻率。同時不要做違背道德與法律。最后，學會轉移注意力。
      

      病情分析：
      你正值青春期，對性充滿了沖動和渴望。表明你的第二性征已開始發育，慢慢的長大成人。自慰是一種性放松的一種方式，但過度的自慰會影響身心健康。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，養成良好的生活和作息習慣，避免熬夜，平時少看淫穢的書籍和視頻，科學的了解性知識。積極鍛煉合理飲食，有利于提高機體的抵抗力。
      
      以上是對“自慰量少，也不怎么白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你經常自慰，精子量少，你今年才十幾歲，正處于長身體的時候，過分自慰會影響你的身體健康，
      指導意見：
      還有就是你想和你妹妹，和女生發生關系，考慮是你過于關注性事的事，建議你把精力用在學習上，戒掉手淫，白天多鍛煉身體，積極調整心態，不要看刺激性的黃片等東西。