總感覺我的腸道有問題，今年二十歲
健康咨詢描述： 每天早上去廁所的時候，第一次拉的糞便正常，粗細均勻，不知道是沒拉干凈咋的，過了一會兒又想去廁所，結果拉的是塊狀的，總感覺沒拉完，還有中午有著同樣的效果，一天大約去三四次，時間。估計一三四個月了
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病情分析：
你的癥狀屬于大便次數增多，有可能是腸道較敏感，具體腸道有沒有問題需要做一個腸鏡明確一下。
指導意見：
建議您可以檢查無痛腸鏡，平時飲食注意規律衛生，忌食辛辣生冷刺激性的食物
我不吸煙，不喝酒，不吃辛辣食品，只不過為了長個子就經常多吃東西，還有經常熬夜，會有大問題嗎，還有時候吃一些涼水果，冷牛奶，一天吃的特別多
飲食習慣不是很好，膳食營養均衡就好，沒有必要吃太多。
病情分析：
你好！看了一下你的描述，一天大便3~4次也不算多，你的上述癥狀多是胃腸功能紊亂導致的。
指導意見：
這種情況可以服用益生菌如乳酸菌素片來進行調理。平時注意清淡飲食，避免生冷油膩辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動。養成良好的生活和飲食習慣，上述癥狀會逐漸好轉的。
我不吸煙，不喝酒，不吃辛辣食品，只不過為了長個子就經常多吃東西，還有經常熬夜，會有大問題嗎，還有時候吃一些涼水果，冷牛奶，一天吃的特別多
你好！和吃冷水果 、冷牛奶有一定的關系，建議以后不要經常熬夜。吃的多拉的多也是正常的。
病情分析：
您好，您所描述的每天大便次數增多的情況，考慮是胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見：
這種情況建議平時要注意飲食的規律衛生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要著涼，可以口服益生菌對癥調理，應該會有所好轉的，保持良好樂觀的心態。
以上是對“總感覺我的腸道有問題，今年二十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我估計就是因為飲食不規范，經常喝一些冷牛奶，冷水果導致的，從不抽煙，從不喝酒，從不吃辣椒
這種情況這種情況有可能是飲食的不規律，不注意衛生而導致的。要養成良好的飲食習慣。
醫生能不能給我一個規律點的飲食意見呢
一日三餐避免暴飲暴食。不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要著涼。
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