房事不久，怎么才能有效提高？
男 | 23歲 2019-09-25 09:10:00
2人回復
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健康咨詢描述： 一般十多分鐘左右，感覺不良好，可以用金戈之類的嗎？之前用過甲磺沒效果，有時候硬度不夠
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醫生回復區
2019-09-25 09:10:41 我要投訴
指導意見：
和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
2019-09-25 09:17:43 我要投訴
這種情況考慮腎虛導致的可能性大，另外心理因素也有很大影響，建議正規醫院男科就診明確診斷，可以口服清宮長春膠囊治療，配合發生性生活之前口服金戈提高性功能信心，平時多參加體育運動，節制性生活，少煙酒。
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