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有問必答網心理健康科 → 感到壓抑,無用,

感到壓抑,無用,

女 | 21歲 2019-09-24 21:34:25 6人回復 來自

健康咨詢描述: 因為我們學校普遍就業早,所以從大二開始就煩就業的事,現在大三了還沒有通過面試解決就業問題,所以從開學就一直睡不好,每到早晨四五點都會醒來,還每天晚上做噩夢。父母經常吵架,上高一之后就沒出現過了,而然現在又開始出現了,經常忘記事情。

醫生回復區

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-09-24 21:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間因為就業的事情感覺很焦慮,每天早上很早就會醒來,晚上做噩夢還產生了輕生的念頭,以前也曾經產生過輕生的念頭,看起來是處于抑郁狀態。
      指導意見:
      你這種情況是因為就業壓力大,沒有通過面試造成的,屬于精神心理因素所引起的焦慮抑郁。建議你到醫院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-09-24 21:38:09 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您由家人陪同到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理治療,藥物治療,對癥治療。
      指導意見:
      改變不良生活習慣,作息時間規律,早睡早起不熬夜,經常和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱。睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,聽聽輕音樂,睡前不看緊張性刺激性電視,不喝濃茶和咖啡。多做戶外運動以調整精神。增強體質。
      

史莉娜
史莉娜 醫師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-09-24 21:39:04 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見:
      首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
      
      以上是對“感到壓抑,無用,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-09-24 21:39:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,因為大學面對就業的壓力,感到壓抑,有輕生的念頭,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療。
      指導意見:
      根據你描述的情況,因為大學面對就業的壓力,感到壓抑,有輕生的念頭,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-09-24 21:39:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你是有抑郁癥,與你成長的環境有關系。抑郁癥是長久的心情低落,且影響正常工作和生活,嚴重有自殺傾向。
      指導意見:
      經一到當地醫院精神心理科就診,完善相關檢查,明確診斷,在醫生指導下可服用帕羅西汀,西酞普蘭等藥物治療,同時配合心理疏導等治療,日常多參加戶外運動,去感受大自然的美好,多跟身邊的朋友以及同學溝通交流,宣泄內心的壓力,堅持鍛煉,消除不良情緒。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-09-24 21:41:06 我要投訴

      病情分析:
      你最近因為就業的問題,感覺壓抑無用,有輕生的想法初中時也有過輕生的念頭。現在因為就業壓力大,開始煩惱,經常忘記事情。看起來很可能還是輕微的抑郁。
      指導意見:
      你是因為壓力大總是心煩,就業的是產生的焦慮抑郁。這種情況主要還是需要從心理上進行調節。積極準備面試,另外也需要調整自己的就業觀念和目標。最好看心理醫生,接受心理疏導,這樣會調整的更快一些。
      

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