高三學生黨背部和頸椎不舒服
健康咨詢描述： 背疼所以每天晚上晚自習十點多回來了做引體向上，就是家里的那個單杠略微有點不直，左邊肉眼看著要高一點，大約也就幾毫米而已，請問這種情況下做引體向上會不會導致不良影響，就是類似于導致高低肩之類的？
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醫生回復區
你好，很樂意為你服務。根據你描述的事情經過。人體是有自身調節作用的，相差幾個毫米，甚至幾個厘米，不會帶來你所描述的情況。可以放心的進行鍛煉，但鍛煉過程當中，一定要根據自己的能力量力而行。適可而止。
你好，你這個情況很可能就是腰背肌風濕勞損的表現了，建議你暫時注意休息，多活動活動腰背部，注意防風寒保暖，應用中醫的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，做引體向上不會導致高低肩問題的，感謝咨詢，祝早日康復。
醫生您好，我主要的問題是那個做引體向上的器械有點斜，大約左邊要高幾毫米，對身體有沒有影響？
這個也沒有什么問題的，你把器械正過來。
病情分析：
你好，引體向上對身體沒有什么害處，加強鍛煉對身體還有好處，你背部和頸椎不舒服一般考慮你平時一個動作時間比較長造成的，平時注意不要長時間低頭，就可以！
指導意見：
你好，引體向上對身體沒有什么害處，加強鍛煉對身體還有好處，你背部和頸椎不舒服一般考慮你平時一個動作時間比較長造成的，平時注意不要長時間低頭，就可以！
以上是對“高三學生黨背部和頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生您好，我主要的問題是那個做引體向上的器械有點斜，大約左邊要高幾毫米，對身體有沒有影響？
一般沒什么影響
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