男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質，可以口服腎陽膠囊調理一個月，看看效果。
      

      病情分析：
      你好，當人出現早泄，腰疼，乏力的癥狀首先要查明病因，一般來說引起早泄的原因往往有龜頭過于敏感或者頻繁的手淫，以及包皮過長或者前列腺等疾病都會引發這種癥狀。
      指導意見：
      建議可以去正規的醫院詳細的檢查確定病因，同時患者也可以多吃一些韭菜，羊肉，枸杞等食物。要避免過于勞累熬夜，避免著涼，多注意休息，但同時也需要適當的戶外運動來提高自身的體質。
      

      你好你的情況考慮是過度頻繁手淫導致的腎虛,建議你應戒除手淫,最多一周一次.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.
      指導意見：建議你去正規中醫院檢查一下在對癥治療.平時應堅持鍛煉,運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力
      
      以上是對“早泄，勃而不堅，腰酸背痛，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！