皮膚太干了是怎么回事
健康咨詢描述： 皮膚這樣是怎么回事，小臂小腿，是怎么回事，是營養不良嗎
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可能跟天氣秋冬季空氣干燥有關系的，還有可能會是缺水，一到冬季的時候就皮膚干，這是很多人都有的現象，這是因為冬季本身空氣就很干燥，再加上屋里溫度過高就會造成皮膚干的情況，涂抹潤膚乳可以很好的改善這種情況。多喝水。
病情分析：
皮膚干燥，是皮膚缺乏水分引起。原因如干燥寒冷的氣候濕度較低、缺乏維生素A、飲水少等。
指導意見：
平日應充分攝取富含維生素A，E及鋅，硒的食物，如綠色蔬菜，瓜果，雞蛋，牛奶，海產品，杏仁，胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。
和我這個月沒來例假有關系嗎，我單身
影響不大。
病情分析：
你好
皮膚干燥是加速皮膚老化的一大殺手，年齡增長、秋冬季節、環境因素、不健康飲食、缺乏運動、皮脂分泌不足等都會促使皮膚干燥。
指導意見：
建議1會洗澡，水溫、頻率、力度適當，洗后用溫和的潤膚霜。2健康的生活，不熬夜，少吃辛辣、油炸、刺激食品，多吃一些水果、蔬菜，遠離煙酒。多吃一些滋補潤燥的食物，比如，蜂蜜、芝麻、石榴、百合，多補充維生素。3及時補水。
以上是對“皮膚太干了是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要怎么調理，還有，我這個月沒來例假，有沒有關系
3∽4天洗一次溫水澡，20分鐘左右，洗后涂潤膚霜，平素多喝水，吃蔬菜水果，葷素搭配，近期可口服魚肝油丸。
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病情分析：
您好，皮膚干燥可能是因為體內激素異常或者免疫因素，或者微量元素缺乏導致，建議去醫院查明病因再行對癥治療
指導意見：
平時注意休息，規律作息，注意飲食搭配、營養均衡，注意適當運動，增強體質，多喝些溫開水，祝健康
疾病百科| 營養不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預防各種疾病的發生 。
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