避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。口服復方玄駒膠囊觀察。
      

      病情分析：
      通過你說的情況，目前就是有點性功能障礙的，感覺勃起費勁。
      指導意見：
      針對你目前的情況來說，可以先吃點藥看一下緩解的情況，比如復方玄駒膠囊。平時的話不要手淫，不要熬夜，早睡早起多運動。
      
      以上是對“感覺陰莖勃起有些費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現在的這種情況多考慮為這種激素水平下降，會引起海綿體供血障礙而引起的這種臨床表現。
      指導意見：
      建議您現在的這種情況，要到專業的泌尿外科來檢查這一種激素水平或陰莖海綿體的血流情況來做出一個明確的判斷，來選擇藥物干預或理療的方式。