健康咨詢描述: 在看到一些東西讓自己覺得惡心以后,我就開始暴躁就是腦子里很混亂很多以前的畫面出現,然后想哭,哭的時候又想把自己碎了,還想動手打人,一定要吃很多東西或者吸煙麻痹自己才會好,這是怎么了?(目前有過兩次)
病情分析:
你好,你是有暴躁的情緒。看到一些東西自己覺得惡心就有了混亂的場面。有沖動想要打人。通過吃很多東西和吸煙來轉移自己的痛苦。
指導意見:
你應該是有一些抑郁或者是躁狂的癥狀。希望你保持平和的心情,放松了心態,多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情轉移緊張暴躁的情緒。適當的釋放自己的壓力和不滿。說想說的話做想做的事。想要沖動發火之前請先深呼吸。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,看到一些東西你感到惡心暴躁,腦子里很混亂,而且都是一些不好的東西,還想抽煙來麻痹自己,原因究竟為何?你自己也不知道。
指導意見:
建議你找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師,進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑,改變你的認知,和諧的與環境相處,從而恢復到正常的學習生活狀態。
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