健康咨詢描述: 很累,睡不著,一點多才睡覺,六點又醒了,每次我都認為這是我的生物鐘,不管多晚睡,都會準時準點醒,有的時候中午睡覺睡十分鐘就醒了,做的夢很眩暈。有的夢是牙擠在一起很難受。然后掉了。舒服了,然后又長出來了。有的夢是我貼著墻一直滑快撞到底了或者已經撞上了就接著滑。就像壁虎在一個四方封閉盒子里無限爬。有的就是跳懸崖,醒了心跳特別快。有的時候心臟疼,總認為自己會得重大的病或者癌,有被害妄想癥。工作上總想讓所有人喜歡我,有的時候甚至花自己的工資去討別人歡心,給別人點外賣,自己不吃。
從以上情況開始分析,表現為睡眠質量不佳,感覺疲乏無力以及食欲不振,有悲觀消極想法但無相應行為,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受心理測評和常規精神檢查。
好的謝謝您
不用謝,祝你早日康復,有問題可以再次咨詢。
病情分析:
根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理治療藥物治療。
指導意見:
培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,多做戶外運動以調整精神,增強體質。作息時間規律,早睡早起不熬夜。
好的,謝謝您
您一定精神放松,做好自我調節,自我減壓,改變不良生活方式,早日康復。
病情分析:
你好,從你描述的以上情況來看,你的內心是比較敏感的,并且自我價值感比較低,總是在意別人對你的看法,通過各種方法來討好別人以取得別人的歡心。
指導意見:
你現在比較年輕,一般不會得重大軀體的疾病,總是懷疑自己身體不健康,并且有妄想輕生的念頭考慮你的精神心理方面的病情是比較嚴重的,建議去醫院精神心理科就診,排除患有精神方面的疾患以及抑郁癥的可能性,可在醫生的指導下給予系統的治療。
以上是對“失眠,食欲不振,累,不知道以后干什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝您
情緒不良會導致失眠,食欲降低,并且會出現多夢,所以在積極治療的基礎上,需要進行心理方面的調節,要有正向思維正向能量。
病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,22歲,女,您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥以及精神病性傾向的可能。
指導意見:
您可以根據自己的實際情況,測試一下scl-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步檢查確診,根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下對癥治療。多尋求情感支持,多培養自己的興趣愛好,多與人為善,多加強身體鍛煉,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態。
好的謝謝您
不用客氣,祝您健康快樂
病情分析:
你好,你描述的這些現象看得出你有很嚴重的睡眠困擾,還出現了妄想的情況,加上有求完美的思想,出現了一些討好的行為,總體上來講,你現在是很困擾的。
指導意見:
建議放松情緒,降低期待,減輕自己給自己的壓力,請專業的人員給你進行一些情緒上的放松訓練,必要的情況下,由醫生診斷評估,看一看需要有什么更好的方法來進行干預
好的謝謝您
謝謝你的認可和采納,差不多就行了
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在的癥狀考慮是有點輕微的抑郁了,還有你不夠自信,休息不好,心情比較壓抑。
指導意見:
根據你的描述,你的睡眠嚴重不足,這是導致你抑郁的主要原因,再就是你在群體里面的時候自信心不足,不必討好別人,自己的事情做好就可以,跟同事正常相處就可以,建議調整睡眠時間,保證充足睡眠,自信很關鍵。
好的謝謝您
不必客氣的。
病情分析:
您好!據您所述的情況已有明確的精神癥且有過度的熬夜惡性循環影響到呼吸及睡眠質量時,會出現有失眠多夢甚至內分泌失調,經常做出一些與現在不符的行為,情緒激動,不排除有基礎病癥而引起。
指導意見:
以上的行為是需要規范療程用藥,以及進行專項的心理疏導排除一些疑病癥,根據較明顯的臨床表現,要規律作息和飲食來保證睡眠質量和調節腦神經遞質的平衡。在減壓的環境下,得到家人的共情關懷。
以上是對“失眠,食欲不振,累,不知道以后干什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝您
精神癥屬于有多種復雜因素引起的,首先需要的是規范療程治療和減少臨床表現的加重。
病情分析:
你好!姑娘,看到了你的描述,都會替你累的,因為睡眠不足,所以有食欲不振,然后你想討所有人的歡心,這是你把自己的命搭上也換不來的。因為沒有人能夠做得到讓周圍所有人喜歡自己。
指導意見:
甚至是劃自己的工資給別人點外買,自己都舍不得吃。這要有多大的委屈在心里啊!自己累,吃不好,睡不好,整個人的精神狀態不好,難道你讓別人歡心,就是讓自己不好的嗎?把對別人的好轉向自己看看會發生什么?
好的謝謝您
會愛自己,讓自己愛溢出來愛別人,才是真的愛。
這兩天心臟疼。以前都是偶爾疼一下,今天疼了一天
可能是你察覺,體會到自己,心疼自己吧!改變自己的時候,會很痛。
是真的心臟疼
嗯嗯,以前有過嗎?如果有是怎么好的?如果沒有疼過,就靜下心來,慢慢的抱著自己,心疼自己,等天亮了,去醫院檢查檢查。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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