你好，很高興與您在線交流，月經的正常周期是28+減7天，正常來潮時間是3~7天，也就是說月經在21天之后，35天之內來潮都算規律。是否正常備孕達到一年了？如果有一年了，建議先去婦科門診做一個輸卵管碘液造影看一下。
      

      病情分析：
      你好，你做的這種情況，如果你結婚了的話，你可以帶個避孕器，就是節育環，經常吃避孕藥，對身體也不好
      指導意見：
      你一定不調，你再排卵期也會正常的，因此你就是你避孕避不好就是容易懷孕，節育器副作用還是比較小的吧，相對來說
      

      "病情分析：您好，根據您的描述，您的月經一直很不準，備孕沒有成功。
      指導意見：建議首先放松心情，再者可以用排卵試紙蘿卜試紙測試自己的實際排卵時間，或者是到醫院進行監測，最后一種方法相對來說是比較精準的。"
      
      以上是對“月經不規律，備孕艱難，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！