后背上半部僵硬發脹往后仰舒服
健康咨詢描述： 左上后背發緊發脹，已經三個多月了，每個月就犯幾天。我現在是產后六個多月。做過內臟彩超沒事。
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醫生回復區
你的這個問題，我現在也有哦，考慮是斜方肌無菌性炎癥引起的，主要就是你睡眠的姿勢不對頭，導致那個肌肉拉傷引起的。中醫醫生說主要是熱敷治療，促進炎癥慢慢好轉。可以用紅外線燈烤理療看看。我自己的這個情況，通過最近一周的理療，效果還是不錯的，現在基本上不疼不發脹不僵硬了。
斜方肌炎癥是不是不愛好，已經好幾個月了時而好時而壞的
是的，很不容易好轉的。
會不會有的人一年也不好？
這個不一定的。注意調理啊！如果你你不注意，就會慢慢加重
病情分析：
你好，考慮和勞累，受涼等有關，可以考慮理療，比如熱敷，烤電，針灸等緩解癥狀！
指導意見：
你好，建議母乳喂養，禁忌生冷硬辣性食物，作息規律，注意避免勞累，注意保暖，熱敷患處，祝生活愉快！
這兩天還有點出不來氣
你好，可以試試針灸治療，熱敷患處，祝生活愉快！
病情分析：
你好，你如果檢查沒有問題，那應該是和你給寶寶喂奶姿勢有關
指導意見：
一般由于產后喂奶姿勢的原因和長時間喂奶，多個哺乳媽媽會出現腰酸背疼情況，建議你可以找中醫后背拔罐或者是家人幫你按摩后背緩解癥狀！
以上是對“后背上半部僵硬發脹往后仰舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我不喂奶也不看孩子平時就在家躺著
那不行，這樣躺著使你背部肌肉出現僵硬，建議活動做擴胸運動！
是不是我后背發脹發硬跟躺著有關系
對的，由于長時間躺著，肌肉出現松弛，產生乳酸增多，血液循環減少，導致一系列不適，建議多活動！
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