妊娠是非常復雜。變化極為協調的生理過程。受精卵的形成并著床是胚胎早期發育的兩個重要過程。任何干擾該過程的因素都會導致不孕。建議做性激素六項檢查。男方檢查精液常規。
      

      病情分析：
      如果你夫妻的身體都是非常健康的，那么平時注意休息注意營養均衡就行
      指導意見：
      女性適當的增加營養，可以吃些維生素E之類的，并且服用葉酸片，注意休息不能有精神緊張的因素
      

      "病情分析：您好！根據您所說的情況，備孕久而不得確實是與個人情緒有關的，建議備孕期間要控制好情緒
      指導意見：您好！首先您要保持良好的狀態，心情保持愉悅，壓力不要太多，心里壓力大也會影響受孕。其次建議夫妻雙方可到正規醫院做個詳細的檢查，看看是否與身體狀況有關。最后建議您的飲食要保持規律，盡量少吃辛辣油膩冰涼的食物，可以多吃莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、妥運，胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜等保持營養均衡。希望以上回答對你有幫助。"
      
      以上是對“備孕懷不上應該怎么改善卵子才能懷上寶寶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！