病情分析：
      你好！根據你的病情描述，頸椎病可以先保守治療，佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免頸部著涼。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。口服活血化瘀藥物，口服頸復康。適度補鈣，多曬太陽。在醫生指導下進行頸部功能鍛煉。睡乳膠枕。必要時牽引按摩。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你不僅存在頸椎方面的問題，而且很可能存在肩周炎及類風濕或腱鞘炎方面的問題。
      指導意見：
      建議你盡早的去正規的醫院進行身體的全面檢查，以明確你目前的健康情況，并積極的進行治療和預防，要合理的調整你的飲食和休息，避免過度的勞累，工作或學習時勿伏案過久及久站久坐，天涼的時候少沾涼水，注意保暖，對你的健康是有很大的幫助的。
      

      病情分析：
      你好結合你提供病史考慮有無頸椎病壓迫神經所致可能性較大建議去公立醫院外科做詳細面診檢查明確病因好對癥處理。
      指導意見：
      你好結合你提供病史建議去公立醫院外科做詳細面診檢查，頸椎拍片ct檢查及上肢神經電位圖檢查明確病因好對癥處理。
      以上是對“肩膀硬。手膀子疼。頭昏。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！