您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規醫院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。
      

      病情分析：
      這種情況屬于肌肉軟組織損傷，肋軟骨炎引起的可能，勞累著涼姿勢不對引起的。
      指導意見：
      盡量減少活動，避免做疼痛動作，避免長時間低頭，可以熱敷理療，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，往右側歪脖子，左側胸內有隱隱的悶疼，可能由于你從事野外工作勞累過度引起的胸部肌肉疼痛。
      指導意見：
      建議你，可以適當注意休息，去正規醫院胸外科檢查一下，作個胸部CT檢查，根據具體情況對癥治療，注意飲食規律。
      
      以上是對“胸部痛標題非要十個字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？如果不歪脖子的時候胸部有沒有這個癥狀，劇烈運動以后胸內有沒有疼痛，現在考慮是勞累引起拉傷，當然最好排除一下心臟病，建議檢查一下心電圖，貼貼膏藥熱敷熱敷，按摩按摩。
      

      病情分析：
      對脖子歪，胸內疼痛的問題，應該注意查一下頸椎，查一下腰椎。排除一下神經性問題引起的病癥。注意營養合理的休息。
      指導意見：
      注意多吃一些蔬菜水果，可以查一下骨科，或者查一下胸外科。適當的按摩，疏通氣血比較好。注意飲食的保養，多吃一些清淡飲食。
      

      病情分析：
      您好小伙子！首先不要過度緊張沒事的放心吧小伙子根據您的描述癥狀，應該有點肋間神經疼痛或局部肌肉，軟組織拉傷引起的。
      指導意見：
      建議：放松心態很重要，適當活動不要過度勞累，配合吃點：雙氯芬酸鈉膠囊就可以！適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，避免感冒。勿吸煙少喝酒。