你好，你這個情況應該先去醫院拍個片以了解有無跟骨骨刺現象了，以便對癥處理，目前建議你暫時注意休息，不要過度活動，應用中醫的推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉的，如有跟骨骨刺，可直接施行手術骨刺剔除術，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。患者的跟骨部位疼痛，應該是由于跟部瘀阻、氣血不暢引起的。
      指導意見：
      建議你用中醫的挑抖療法（也就是挑針排瘀療法）治療會有特別明顯的效果，疼痛有立竿見影的效果，可以治愈。祝你早日康復。