指導意見:
改變不良的生活習慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力有助于雙方性欲的提高和改善。·
做好前戲,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用。做愛時男女雙方要互相關心互相體諒,共同享受性生活的愉悅感。多換換體位,也可以嘗試情趣用品或者試著去一個新的環境做愛。
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