你好，高原反應是因為空氣里的氧氣稀薄，紅細胞輸送氧氣的能力下降造成的。最有效最直接的辦法就是吸氧。到了高原以后，那里就有租用氧氣瓶的。海拔2700米以后一般速度不要太快。讓機體有一個適應的過程。不要負重，可以口服高原康、高原安前三四天就開始服用，帶上點地塞米松片。一般體質健康的人。到了高原以后感覺有點呼吸困難。體質差的人就不要冒險再往前行了。注意休息，行進的速度要慢一些。高原反應就是一種機體正常生理反應。而不屬于疾病。
      

      病情分析：
      預防高原反應其實并沒有好的藥物，主要需要調整自己的身體狀態。
      指導意見：
      需要避免過度的疲勞，或者是自身處于上火的情況，積極的鍛煉自己的身體，讓自己的耐受能力提高。