節食減肥之后嚴重脫發，頭頂的頭發都快掉沒了
健康咨詢描述： 我是一名高三的學生，每天睡不到六個小時。前三個月在節食減肥瘦了50斤。每天只吃早飯。我還是痰濕體質。最近半個月一直在嚴重脫發。頭頂的頭發都快要掉沒了。是我減肥內分泌失調導致的嗎。我該怎么辦啊。怎么才能讓頭頂的頭發長出來
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節食減肥、睡眠不足可以引起內分泌紊亂，脫發就是最明顯的不良反應。首選要改正不良習慣，均衡飲食，多吃一些黑芝麻、紅棗、花生、核桃仁、桂圓肉等補氣血的食物。每天保證充足的睡眠。
病情分析：
脫發這種情況有很多的原因，目前來看，估計主要就是由于你節食以及壓力大還有睡眠不足有很大的關系。
指導意見：
減肥是可以理解的，但是一定要健康減肥，你這樣只吃一頓飯是不利于身心健康的，一定要少吃多餐，均衡營養，外加適當的運動。
醫生，那我需要吃一些生發的藥嗎，因為頭頂的頭發都要掉沒了，因為現在還要高考。每天總是特別壓抑，幾乎天天都會哭，情緒不好，還愛生氣，每天都特別壓抑地生活，壓力太大！我應該吃什么藥能讓頭發長出來呢
這種情況我覺得你還是要去內分泌科看一下。頭發和你學習沒有太大關系，主要就是由于你這個精神壓力比較大引起的。
疾病百科| 內分泌失調
溫馨提示：
養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
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