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有問必答網運動瘦身減肥 → 節食3個月導致月經不調

節食3個月導致月經不調

女 | 20歲 2019-09-11 21:09:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 節食3個月導致月經不調因為最近在減肥,每天攝入在500卡左右,只吃蔬菜,8月的時候只來了一點點棕色的,這個月還沒有來,怎么辦?是缺少維生素嗎,可以口服維生素嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2019-09-11 22:05:28 我要投訴

      神經緊張,壓力大,節食,生活不規律等都可導致內分泌失調,而內分泌失調,可引起月經不調,建議規律飲食,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜和纖維性食物。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 早孕診斷,先兆流產,孕期保健,孕期檢查及報告解讀, 幫助網友:16374稱贊:6
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2019-09-11 21:11:04 我要投訴

      病情分析:
      您的情況應該和減肥都有關系的,平時需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,控制飲食,適當運動,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,注意小腹部保暖和休息。
      指導意見:
      建議生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足。適當運動控制飲食,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。當然可以口服維生素。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2019-09-11 21:11:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是減肥導致的月經不調,需要來醫院查個激素水平看看
      指導意見:
      建議您最好是注意避免減肥影響月經,可以吃上益母草顆粒進行調理,平時不要過度節食,注意腹部保暖
      
      以上是對“節食3個月導致月經不調”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經失調,子 幫助網友:8367稱贊:4
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2019-09-11 21:14:29 我要投訴

      病情分析:
      如果減肥過程中過度的節食,這樣就容易導致月經不調。
      指導意見:
      現在你需要恢復飲食,要保證充足的營養,多吃蔬菜水果,可以少吃油膩性食物,不要經常熬夜。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-09-11 21:15:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,節食3個月導致月經不調,因為最近在減肥,這個月還沒來,怎么辦,這種情況有可能是因為節食減肥月經不調,激素紊亂等原因引起的。
      指導意見:
      最好是去醫院做個激素檢查。及時吃點調經藥試試,適當喝水,多吃水果和蔬菜,經常吃點補氣補血的中藥或食物,保持好心情,生活規律,聽取醫生的意見,正確治療。
      

疾病百科| 月經不調(別名:月經失調)

掛號科室:婦科、中醫科

溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。

月經不調也稱月經失調,是一種常見的婦科常見病,表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內分泌病、流產... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:生活無規律、營養不良的女性多見 常見癥狀:月經不定時、經期延長、經量減少或增加[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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