考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
      應該就醫進行合理地診治，緩解不適，同時多休息，適當地抬高患肢，防止不當的活動和受涼熬夜勞累，養成良好的習慣，促進恢復。
      

      考慮關節炎。對于膝關節炎這個疾病，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，除了這些治療方法之外，如果還沒有確診，最好到醫院的骨關節骨科做一個膝關節的核磁共振檢查，明確診斷對癥的使用方法治療。平時一定要注意膝關節的保養，注意膝關節，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你剛剛的描述情況的話，這不排除是有膝關節半月板損傷的可能，但是網絡有局限性不能肯定，建議的話是及時到院做檢查拍個關節處的核磁共振檢查來明確診斷比價好。平時減少活動量，少上下樓梯勞損，慢慢恢復！
      
      以上是對“右膝關節下蹲痛疼站不起來怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！