短期內的便秘，可通過飲食、多飲水，調整飲食及定時排便、多運動等方法調節;較長期或頑固的便秘癥狀，可在醫生指導下進行排便藥物的使用，及相關的檢查，排除器質性的疾病等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有腹脹便秘的癥狀，要注意飲食營養清淡為宜。
      指導意見：
      建議你可以用開塞露緩解一下，注意多喝水排毒，多吃點水果蔬菜和粗糧，如玉米，番薯，火龍果等食物，不要吃辛辣刺激和上火食物，適當鍛煉身體增強抵抗力。
      
      以上是對“疾病概述：疾病概述：大便大不出來，肚子難受，大便的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮是便秘的可能性比較大
      指導意見：
      這個情況建議最好是去醫院做一個腹部平片明確一下診斷，然后再對癥治療。平時要注意飲食的規律衛生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維的食物，多喝溫開水，預防便秘。

      病情分析：
      你好，考慮是便秘，便秘是大便在體內停留時間過長，水分被吸收，大便干燥，不易排出。
      指導意見：
      建議多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，可口服高纖維食物，避免吃辛辣刺激性食物。養成規律排便習慣。