如果說出現了精神狀態的改變,多數情況下,是由于精神因素引起的或者是精神方面的疾病,對于這種情況,應該到醫院進行檢查的,需要口服藥物來進行調整,同時盡可能的放松心情,緩解壓力
病情分析:
你這種情況有多長時間了?你還在上學嗎?這種情緒狀態是有什么愿意引起來的?是否影響到了你的日常生活跟學習?
指導意見:
如果你有什么不開心的情況,可以到學校里招心理輔導員談一談。雖然想一想自己內心壓抑的情緒。或者找一個沒有人的地方,大喊幾聲。釋放內心這種煩躁的情緒,有利于身心健康。必要的時候也可以看心理醫生。
一年多了影響到我的正常生活了
睡眠怎么?最好看看精神科醫生,是否需要藥物治療
病情分析:
就你所說的這種情況,一般都是因為思想壓力大引起的。一定要學會自我減壓放松心情好好學習生活。
指導意見:
這樣的情況,一般都是因為心里壓力大引起的,要學會自我調節。這是青春期孩子的表現,要好好照顧自己,多運動鍛煉身體,與同學一起分享就會好起來的。
以上是對“抑郁異常煩躁想不開自閉情緒失控很煩不想說話孤僻不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我比較孤僻
要多與朋友同學一起分享。增強自信心。
病情分析:
抑郁、異常煩躁、自閉不想說話、情緒不穩定。是生活中遇到了什么重大事件或者其他。
指導意見:
首先要注意自我調節、緩解壓力,有想不開的事情可以跟家人說。實在不行就找心理醫生疏導一下。平時要多與別人溝通交流,想開了,心里也就舒服了。睡覺前不喝引起興奮的飲料如可樂、咖啡、茶等。保證充足的睡眠。
我緩解不了
建議去讓心理醫生給疏導疏導。這樣自己很難受。一定要盡早去看看。
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