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孕婦三個半月了缺銅怎么補

女 | 22歲 2019-09-09 16:20:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 孕期三個半月了三個月檢查缺銅剛才看手機如果缺銅會引起孩子長胎記我想問一下吃什么食物中可以補銅

醫生回復區

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網友:135171稱贊:3
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2019-09-09 19:05:17 我要投訴

      你好,銅元素在膠原纖維的膠原和彈性蛋白的成熟過程中起著關鍵的作用,懷孕期間銅元素的容易引起流產或早產,甚至引起胎膜早破,建議飲食多吃豆類,貝殼類水產品,動物肝臟以及新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒暢,按時產前檢查,祝您健康。
      

薛改菊
薛改菊 副主任護師 擅長: 普通外科常見病,多發病的護理,如,四肢骨折及腦外傷 幫助網友:4348稱贊:1
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2019-09-09 16:37:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,孕婦缺銅會導致胎兒先天性畸形,比如胎兒的大腦萎縮,大腦皮質變薄,以及大腦血管彎曲,血管壁及彈力層變薄,嚴重的話還會造成流產以及死胎。
      指導意見:
      可以適當多吃一些海鮮,動物肝臟,以及巧克力,其他含銅的食物還包括馬鈴薯,蘑菇以及番木瓜,蘋果等,祝您生活愉快。

2019-09-09 16:46 ask91949576d0 追問

不對不對看錯了不好意思這是銅高吧

2019-09-09 16:51醫生回答:

對,是銅高不是銅低,上面那些東西要少吃或者不吃

孟憲榮
孟憲榮 連云港市贛榆區人民醫院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,膽囊炎,膽囊結石,膽囊息肉 幫助網友:9703
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2019-09-09 16:40:39 我要投訴

      病情分析:
      病情分析
      你好!根據你的描述的情況,孕婦三個半月缺銅,銅是人體必不可缺少的一種微量元素,一般食物中都有,含銅比較高的食物有堅果、粗糧、貝類等。
      指導意見:
      指導意見
      你好!根據你的描述的情況,孕婦三個半月缺銅,銅是人體必不可缺少的一種微量元素,一般食物中都有,含銅比較高的食物有堅果、粗糧、貝類等。建議飲食多樣化,不要偏食。
      
      以上是對“孕婦三個半月了缺銅怎么補”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網友:11350稱贊:1
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2019-09-09 16:41:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,由于銅在人體內不能存儲,您需要每天補充一定量的銅元素。您可以通過食用一些富含銅元素的食物來補銅。
      指導意見:
      銅的最佳來源是牡蠣等海產品和動物肝臟,另外,含銅較高的食物還有粗糧、堅果、瓜子、大豆、芝麻、葡萄干、扁豆、豌豆、麩皮食品等。建議您要爭取保證合理的營養,因為只有均衡的營養才能保證每天攝入2毫克的銅。
      

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